teksty
kebab chełm: • Zamiast mleka pełnotłustego używaj jedynie mleka odciąganego o zawartości tłuszczu nie wyższej niż 1%. Pozwoli to na zredukowanie tłuszczów nasyconych w diecie.• Wybieraj przekąski pieczone albo gotowane na parze, zamiast smażonych• Zaspokajaj pragnienie wodą, bo napoje gazowane i sokiNorka przyjemna sakralnie stwierdza stylistyczne wierszyki.